Pomaga:
Rozkłada pokarm podczas trawienia
Aktywuj enzymy trawienne
Zniszczyć szkodliwe bakterie
Wspiera prawidłowe wchłanianie składników odżywczych
Problemy pojawiają się jednak, gdy kwas żołądkowy cofa się do przełyku, co jest stanem znanym jako refluks żołądkowy lub zgaga. Powoduje to znane uczucie pieczenia w klatce piersiowej lub gardle.
Jak soda oczyszczona neutralizuje kwas
Soda oczyszczona jest naturalnie zasadowa, co oznacza, że neutralizuje kwasy. Po zmieszaniu z wodą i spożyciu reaguje z kwasem żołądkowym, dając efekt neutralizujący.
Podczas tej reakcji:
Poziom kwasowości tymczasowo spada
Powstaje dwutlenek węgla
Ulgę w zgadze można uzyskać szybko
Powstający gaz może również powodować odbijanie się lub wzdęcia , które wiele osób zauważa wkrótce po zażyciu sody oczyszczonej.
Mimo że zabieg ten może tymczasowo złagodzić objawy, nie leczy on zasadniczej przyczyny refluksu żołądkowego.
Możliwe korzyści sody oczyszczonej w przypadku zgagi
Stosowana okazjonalnie i w małych ilościach soda oczyszczona może mieć pewne zalety.
Szybka ulga
Działa szybko, neutralizując nadmiar kwasu żołądkowego.
Niski koszt
W porównaniu do wielu środków zobojętniających kwas żołądkowy dostępnych bez recepty soda oczyszczona jest niedroga i powszechnie dostępna.
Wygoda
Większość gospodarstw domowych ma je już w swojej kuchni.
W przypadku łagodnej i sporadycznej zgagi może przynieść krótkotrwałą ulgę.
Ryzyko związane z nadmiernym stosowaniem sody oczyszczonej
Mimo swoich zalet, częste i nadmierne stosowanie może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych.
Alkaloza metaboliczna
Spożywanie zbyt dużej ilości sody oczyszczonej może zaburzyć równowagę kwasowo-zasadową organizmu, powodując alkalozę metaboliczną. Objawy mogą obejmować:
